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Educación para Vivir
Es un espacio dirigido a quienes tienen el valor de crecer como personas y mejorar su calidad de vida.
Acerca De
Gabriela Sotomayor
Apasionada del Desarrollo Humano. Con 25 años de experiencia trabajando desde la psicoterapia y la psicoeducación. Mi misión es provocar que las personas desarrollen e incrementen habilidades para una vida plena y con sentido.
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Experiencia
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Psicóloga Educativa y Psicoterapeuta con conocimientos sobre Gestalt, Análisis Transaccional, Constelaciones Familiares, Arquetipos Jungianos, Bioneuroemoción y Técnica Especializada de Respiración.
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Psicoterapia online individual para adolescentes y adultos
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Qué es la Psicoterapia?
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El espacio y tiempo donde encontrar tu libertad interior. La plenitud y el sentido de la existencia empieza adentro: psique, cuerpo, alma e intención.
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Es detener la guerra interior.
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Es hacer la paz con nosotros, nuestra historia, nuestros ancestros y con la vida.
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Es hacernos responsables de nuestra individuación y autorrealización.
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Es aprender a reconciliar los opuestos del mundo dicotómico en el que vivimos.
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Es gestionar el pasado para vivir el presente "más despiertos y ligeros".
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Es confiar en la incertidumbre para dejar que el futuro ocurra.
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Es rendirnos a la permanencia e impermanencia de todo.
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Es emprender la aventura de ser tu y descubrir qué quieres, más allá de los discursos familiares, sociales, culturales...
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Es conciencia y conciencia es libertad.
Conferencias
Cursos
¿Por qué una Escuela para la Vida?
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Desde pequeños nos enseñaron que para tener una vida digna y feliz teníamos que aprender buenos modales, números, letras, oficios y ciencias. Conseguir un buen trabajo, formar una familia y tener un buen patrimonio eran el objetivo para una vida feliz.
Aprendimos que para ser felices teníamos que "tener" y para "tener" teníamos que "hacer".
Recuerdo las palabras de una clienta que estaba en medio de una crisis profesional, se pasaba los días intentando iniciar su proyecto como maquillista independiente y no lograba concretar una sola idea. Un día le pregunté: ¿Qué quieres exactamente? y ella me contestó “Quiero ser la mejor maquilladora del mundo”, a lo que yo respondí: ¨¿Vas a maquillar a todo el mundo?¨ Ambas nos reímos.
Pasamos la mayor parte de nuestra infancia, adolescencia y adultez temprana intentando alcanzar la meta para finalmente ser premiados con esa famosa “pepita de oro” llamada “felicidad”. Sin embargo, una vez lograda la meta, no nos alcanza la actitud para celebrar y sostener ese momento de dicha. Una voz interna susurra ¿Por qué no me siento feliz si ya tengo lo que quería? Porque también nos enseñaron que la vida “tiene que doler”, es verdad que la vida incluye momentos dolorosos, pero la vida entera no nos tiene que doler. La vida nos tiene saber, para ello la tenemos que sentir. La vida no está ocurriendo en el pasado, eso ya pasó, la vida no está ocurriendo en el futuro, eso es sólo una película. La vida está pasando ahora, en el vínculo con nuestro ser, con el ser de los otros, con el ser de la naturaleza y con el ser de las cosas. El ser entregándose a si mismo y a la vida en un armónico movimiento de dar y recibir.
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Vida con Sentido nace con la intención de crear un espacio y contenido para toda aquella persona dispuesta a crecer como persona y disfrutar.
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En Vida con Sentido nuestra misión es:
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Enseñarte a poner tu ser al servicio de tu hacer y no viceversa
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Aprender a alinear mente, cuerpo y energia en una misma intencion
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Aprender a relacionarte contigo y con la vida de una manera más amorosa, comprensiva y compasiva
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Aprender a disfrutar
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Aprender a crear plenitud y abundancia desde tu ser en movimiento
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Proveerte de herramientas para ser más sabi@, fuerte, templad@, determinad@ y san@